chehra chamkane ka tarika: आज के दौर में अपनी त्वचा का ख्याल रख पाना बेहद मुश्किल हो गया है, मास्क ने लोगों के त्वचा को कई बार नुक्सान पहुँचाया है। प्रदुषण और जंक फ़ूड भी त्वचा से जुड़ी दिक्क्तों की वजह बन गए है।
अब तो पार्लर जाना भी मुश्किल है जिस जगह लॉकडाउन की वजह से सब कुछ बंद है, तो क्या आप जानना चाहते हैं की कैसे बिना पार्लर और किसी केमिकल के अपनी त्वचा का ख्याल रख सकते हैं ?
तो आज आपके लिए हम 5 ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आपको केवल चमकती हुई नहीं बल्कि स्वस्थ त्वचा भी मिलेगी। क्योंकि कई बार केमिकल और टोक्सिन से भरे प्रोडक्ट्स भी हमारी त्वचा के लिए बेहद हानिकारक होते हैं।
तो चलिए जानते हैं, 5 ऐसे घरेलु उपाय जो आपकी त्वचा को फिर से उसकी खोई हुई चमक वापस कर देंगे: chehra chamkane ka tarika
1. ग्रीन टी
ग्रीम टी केवल वजन कम करने के नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा उपाय है। इसे सिर्फ़ पीने के लिए नहीं बल्कि इसे त्वचा पर भी लगा सकते हैं। ग्रीन टी आपको टैनिंग और आपकी त्वचा को सूरज की रौशनी से बचाता है। यहाँ तक की यह स्किन कैंसर जैसी बिमारी से भी आपकी से सुरक्षा करता है। इससे मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है और रिंकल्स भी दूर करता है l
कैसे इस्तेमाल करें?
आधे कूप पानी में कुछ देर के लिए ग्रीन टी को उबालें, फिर इसमें ब्राउन शुगर के साथ मलाई मिला लें। और इस पैक को अपने चेहरे पर मालिश करने के लिए उपयोग करें।
2. एलोवेरा – chehra chamkane ka tarika
एलोवेरा के कई फायदे हैं, चाहें आपके बालों से जुडी समस्या हो या त्वचा से यह एक बेहद ही सरल और करिश्माई तरीका है। इससे आपकी त्वचा में उपयुक्त नमी बानी रहती है और आपकी त्वचा चमकदार भी बानी रहती है। इसके मॉइस्चराइजिंग के गुण त्वचा को हमेशा फ्रेश और मुहासों से मुक्त रखते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
एलोवेरा जेल को आप अपने त्वचा पर रोज़ लगा कर सो सकते हैं। और इसका इस्तेमाल मॉइस्चराइजर के रूप में भी किया जा सकता है। अगर आपके पास एलोवेरा का पौधा है तो आप इसकी एक टहनी तोड़ कर इसका जेल निकालें और मालिश करें।
3. नारियल पानी
बता दें कि नारियल पानी पीने का सुझाव कई डॉक्टर्स देते हैं। यह आपकी इम्युनिटी भी बूस्ट करता है और साथ ही साथ प्रेग्नेंट महिलाओं को भी इसे पीने के लिए कहा जाता है। हालांकि इसका उपयोग कई तरह से लाभदायक है और अगर आप इसे रोज़ पीते हैं तो आपके चेहरे पर भी नेचुरल ग्लो वापस आजाता है।
4. दूध – chehra chamkane ka tarika
दूध के अनगिनत फायदे हैं और यह त्वचा को भरपूर पोषण देने का कार्य करता है। बता दें कि अगर आपकी त्वचा खुस्क है तो इससे अच्छा मॉइस्चराइजर आपको कहीं नहीं मिलेगा। दूध में मौजूद विटामिन ए आपके चेहरे की चमक बनाए रखता है।
उपयोग का तरीका
बेसन में कच्चे दूध और शहद को मिला कर एक पेस्ट बना लें और फिर अपने चेहरा पर 15 मिनट के लिए रखें और उसके बाद धो लें। हफ्ते में दो बार इसे ज़रूर लगाएं।
5. हल्दी
मसलों की रानी हल्दी भी किसी से कम नहीं। हल्दी आपके त्वचा से जुड़ी कई तरह की परेशानियों को दूर करता है। इसका एंटी- ऑक्सीडेंट गुण, हल्दी को बेसन के साथ मिलकर लगाने पर त्वचा को एक्सफोलिएट कर उससे जुड़ी अन्य कई परेशानियों को दूर करता है।
उपयोग का तरीका
बेसन में हल्दी और पानी डालकर स्क्रब की तरह मसाज करें और फिर 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दें। chehra chamkane ka tarika एक बार फिर मसाज करें और धो लें। यह किसी भी महंगी क्रीम से भी अधिक फायदेमंद है।
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